Stabilisatie trainingen

Statische en dynamische stabilisatie training met de oefenbal.

Aspecifieke lage rug- en bekkenklachten worden voornamelijk veroorzaakt door een slechte interne krachtsluiting en een disbalans in spierfunctie. Coördinatie en de intrinsieke reflex spelen hierbij een belangrijke rol.

Interne krachtsluiting, coördinatie en intrinsieke reflexen kunnen uitstekend getraind worden met een oefenbal.

Werkwijze: voornamelijk praktisch

Studiebelasting: 5½ lesuren en 1½ zelfstudie/oefenuren
Data: nog nader te bepalen
Accreditatiepunten StADAP: 5½ en 1½ SBP

Kosten: € 230,-
Leden VvOCM 10% korting: € 207,-